Plátano y limón para el cansancio crónico, anemia, aumentar las defensas y quitar el estrés

RECETA PARA EL CANSANCIO CRÓNICO Y TODAS NUESTRAS RECETAS AQUÍ DEBAJO👇👇

 

Entre el trabajo, las actividades del hogar, y los niños, la semana puede tornarse muy agotadora y llegamos al viernes sin energías y con un estado de ánimo negativo.   El plátano se caracteriza por sus nutrientes y vitaminas, lo que la hace uno de los frutos con mayores fuentes de energía vegetal. Además, tiene tres tipos de azúcares: fructuosa, sacarosa y glucosa, y contiene fibra que ayudan a regular la absorción.  Por eso, hoy te presentamos el batido de plátano y limón que es ideal para darte las fuerzas necesarias para terminar la semana con buen pie y eliminar el cansancio y estrés.

Esta receta es muy buena y muchas personas comparten los buenos resultados que han tenido, te pedimos por favor que comparta esta receta si entiende que te ha sido útil.

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